A ASICS jogou luz sobre uma questão preocupante com seu estudo global “Move Her Mind”: mais da metade das mulheres ao redor do globo está abandonando a prática de exercícios físicos, uma ação com efeitos negativos diretos sobre seu bem-estar emocional. A pesquisa, envolvendo 24.959 pessoas, foi conduzida pelos notáveis Dra. Dee Dlugonski e professor Brendon Stubbs, trazendo dados alarmantes sobre a saúde mental feminina: as participantes reportaram sentir-se 52% mais felizes, 50% mais energizadas, e significativamente menos estressadas e frustradas quando mantêm uma rotina de exercícios.
Curiosamente, o estudo apontou diversas barreiras que as mulheres enfrentam para se manter ativas: desde a falta de tempo, citada por 74%, até a baixa autoestima e ambientes intimidadores. A maternidade surge como um dos principais obstáculos, com 61% das mães afirmando que deixaram de se exercitar após terem filhos.
A pesquisa também destacou um abismo entre a percepção masculina e a realidade feminina: enquanto muitos homens acreditam que as inseguranças corporais são a maior barreira para as mulheres se exercitarem, apenas 36% das mulheres concordaram com isso. Além disso, enquanto as mulheres priorizam a saúde mental e física, os homens subestimam a importância da falta de tempo como um impedimento.
Dra. Dee Dlugonski, líder do estudo, enfatiza que não existe solução única para esse complexo desafio de gênero nos exercícios. Mas aponta caminhos, como tornar o movimento mais acessível, inclusivo e adaptado às necessidades femininas, desde a provisão de creches a espaços acolhedores e livres de julgamentos.
Em resposta, a ASICS celebra e apoia indivíduos e organizações que estão quebrando essas barreiras e incentiva mais mulheres a se juntarem a movimentos como o ASICS Lume Club. Este clube, voltado para corredoras, já tem feito diferença na vida de milhares de mulheres no Brasil, provando que a mudança é possível e necessária.
A mensagem é clara: está na hora de mudar, de mover a mente e o corpo, em busca de uma vida mais saudável e feliz. A ASICS se compromete a fazer parte dessa transformação, inspirando mulheres a redescobrirem o prazer e os benefícios dos exercícios físicos.